Sposoby na upały

Upały w ostatnich dniach dają się wszystkim mocno we znaki.
Przeszukałem dziś internet w poszukiwaniu przedmiotów które nam pomogą przetrzymać te upały.

Stopy - podobno jest coś takiego jak "Pedicare, termiczne wkładki do butów (po oziębieniu w lodówce - chłodzą), 40 zł" poza jednym artykułem nie mogę na razie znaleźć gdzie to sprzedają.

Bielizna - znalazłem chłodzącą bieliznę dla motocyklistów. Choć dla mnie to jest to zwykła bielizna termiczna.

Opaska - już jakiś czas temu miałem się tym zainteresować. Opaski firmy Bodycool zawiera NIETOKSYCZNEhydrokryształy, które namoczone przez około 25 minut,
absorbują i zatrzymują wodę w ilości 300 razy większej od własnej wagi. Wykorzystują chłodzący efekt parowania aby zapewnić ulgę od gorąca. Opaska po aktywowaniu, działa przez około 3 dni.

Odzież - jak najbardziej luźna i przewiewna, materiał siateczka lub rip-stop.

Ochrona głowy - w zasadzie zawsze powinniśmy mieć coś na głowie jak wybieramy się do lasu. Ostatnio zabieram bandamkę, w upał można ją wcześniej zamoczyć w chłodnej wodzie

Termos - przydatny także latem, można wrzucić tam kostki lodu, przynajmniej na jakiś czas będziemy mieli źródło zimnej wody.

Dużo, dużo, wody - w upały powinniśmy pić nawet 3 litry dziennie nawet jak nie czujemy pragnienia.

Okłady żelowe chłodzące - co jakiś czas w marketach (a aptekach chyba też) można kupić okłady żelowe które można nałożyć na kark lub przy nadgarstkach.

Spanie - do spania w lesie wystarczy moskitiera np. taka. Jesteśmy zabezpieczeni przed robactwem i jednocześnie mamy dobra wentylacje schronienia.

.